5月20日，是全国“公交驾驶员关爱日”，为了营造文明、和谐、友爱的公共出行环境，形成全社会理解、尊重公交驾驶员的良好风尚，泸州公交集团开展了关爱驾驶员的心理辅导讲座“心理减压与情绪调节”，本次讲座特邀威廉希尔心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师、硕士研究生和国家三级心理咨询师张介平副教授进行授课。

张介平教授针对公交驾驶员面对家庭、子女和工作中出现的种种心理现象，制作一些有趣的心理压力、性格情绪小测试和分析图，并从不同角度列举一些事例来进行讲解，使大家更好地了解自己的压力和紧张情绪、正确认识自身的性格和情绪，做好心理调节，积极阳光正能量的生活；理解、学会和懂得“心理减压与情绪调节”的心理成长和训练技巧，使大家的生活能多一丝清风，少一份阴霾，怀着阳光般的心态面对人生。

通过1个半小时的辅导和互动，在场160余名公交驾驶员在张教授的引导下时而开怀大笑，时而感动伤怀，跟着她语言的指挥棒起起伏伏，对照着个人与家人相处时的行为，思考着教育孩子的方式，纷纷感叹“快乐的时间总是短暂的”。

讲座后，公交驾驶员们一致表示张教授讲授的知识和引用的案例“听得懂，拿得走，用得上”，他们不仅明白情绪与压力管理的意义，也清晰地认识到工作与生活当中的自我价值，今后将更好地管理好自己的情绪，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活当中，爱自己的岗、敬自己的业，努力达到张教授在结束时提出的“快乐工作幸福生活”的状态和境界，通过讲座和游戏互动，公交驾驶员们身心得到了放松，学习到了一些心理减压常识，学会了如何自我化解工作压力、缓解情绪及怎样以轻松、愉快的心情，高效地投入到为民服务工作中。